Transformerende training


Cursus


Op zoek naar een speelse manier van zelfontwikkeling? Dan is deze cursus iets voor u. Spel en theater als middel voor persoonlijke groei: 

  • Je sociale vaardigheden versterken?
  • De communicatie met anderen verbeteren?
  • Meer zelfvertrouwen?
  • Jezelf leren presenteren?
  • In het middelpunt durven staan?
  • Minder piekeren en meer handelen?
  • Zelfinzicht en originaliteit?

Op creatieve en speelse manier onderzoek je eigen vaardigheden en gedrag, nieuwe vaardigheden en gedrag, manieren van contact maken, gevoelens erkennen en uitten en kwetsbaarheid tonen. (H)erken je innerlijke kracht en laat deze zien! 

 

Duur: 11 bijeenkomsten van 2 uur.

Kosten: E 450,- p.p.

Begint in januari 2019

Workshop


Op zoek naar een dynamische teambuilding en een boost voor het (zelf)vertrouwen in uw team, groep of club? Behoefte aan een unieke theatrale ervaring met een flinke dosis humor en plezier? Dan is deze workshop iets voor uw team, groep of club en u!

 

De workshop begint laagdrempelig met groepsopdrachten gericht op vertrouwen, kennismaken en loskomen. Hierna volgt een voorstelmoment waarin iedere deelnemer het podium krijgt om zichzelf voor te stellen voor de groep. Een spannend moment want het is niet makkelijk om voor een groep te staan en spreken, maar vooral een leermoment waarin de eigen krachten en onzekerheden zich mogen tonen. Dit wordt nabesproken en hierna gaan jullie in duo's aan de slag met een acteeropdracht.

Acteren is spelen met menselijk gedrag en interactie en daar is de opdracht op gericht. Na een uitleg over verschillende vormen van gedrag, gericht op het verschil tussen rol en persoon, en de basisprincipes van acteren ga je aan de slag met het voorbereiden van een bekende scene. Je kunt kiezen uit een scene van Shakespeare, Game of Thrones, Friends of een eigen gekozen scene en probeert bewust gedrag uit waarmee je wil experimenteren.
Dan wordt de scene voor de groep gespeeld waarna je feedback krijgt van de docent en groep. Hierna speel je de scene nog een keer waarbij de docent coacht op het helder neerzetten van het gedrag waar jij mee wil oefenen. In gesprek wordt de vertaalslag gemaakt van het schakelen in gedrag in een rol op het podium en het schakelen in gedrag in het dagelijks leven en je professionele rol.

De technieken en gedragingen opgedaan in de cursus worden toegepast in de laatste opdracht. De deelnemers krijgen nogmaals het podium om zichzelf te presenteren  en worden uitgenodigd het nieuwe gedrag in te zetten hiervoor. De deelnemers staan nu krachtiger en zelfverzekerder voor de groep en ervaren het plezier van het spelen met deze vormen van gedrag. 

 

Op een speelse manier onderzoek je eigen gedrag en experimenteer je met nieuw gedrag in een leuke en veilige setting.

 

Duur: 3 uur
Kosten: vanaf E 400,- (afhankelijk van groepsgrootte en locatie)